Zwemmen

Het vijfde leerjaar gaat één keer per maand zwemmen.
Vandaag werd gewerkt op uithouding.

Scholenveldloop editie 2017

Deze namiddag waren de kinderen van BSGO De Wegwijzer opnieuw aanwezig op de jaarlijkse scholenveldloop.

Het is een uniek moment waarop de kinderen hun (sportieve) grenzen verkennen. Ze gaan daarbij elk op hun eigen manier tot het uiterste. Dat is een overwinning op zich.

Ik was vandaag een supertrotse juf:
omdat ze een mooie plaats behaalden of
omdat ze het, ondanks hun beperktere fysieke conditie, toch deden.

Proficiat, liefjes!

Wie doet welke sport?

Vandaag was het 'Toon je sport' @school-dag. De kinderen die houden van sporten mochten in de outfit van hun favoriete sport naar school komen.

Wat doen de kinderen in onze klas?

American Games: plateau 2 en 3

Plateau 2

In plateau 2 waren veel kleine uitdagingen voorzien die de kinderen tegen de tijd of een aantal keren moesten uitvoeren. Ze gaven hun score door en kregen een nieuwe uitdaging.

Uitleg

Touwspringen

American Games: plateau 1

Vandaag werd er weer intensief gesport.

American Games is een sportvoormiddag ingericht door SVS (Stichting Vlaamse Schoolsport).
Het is speciaal voor kinderen van het vijfde leerjaar. In een doorschuifsysteem kunnen kinderen proeven van basisvaardigheden uit baseball, american football, frisbee, rugby, kinn-ball, ...

Plateau 1

Opwarming

 Uitleg

Vangen met handschoen

Reddend Zwemmen

De sportievelingen onder de kinderen konden twee dagen lang hun hartje ophalen want er stond veel sport op het programma.

De eerste dag oefenden we het reddend zwemmen. Bij reddend zwemmen leren de kinderen zich uit de slag trekken, mochten ze onverwachts met hun kleren in het water sukkelen. Verder leren ze hoe ze iemand die zich niet lekker voelt uit het water kunnen halen.

Na het inspringen zwommen de kinderen een aantal lengtes op verschillende manieren: op de buik, op de rug, ...

Sportdag

De dag daarna liepen we allemaal rond als ouwe mannetjes...met stijve spieren van het vele sporten op de sportdag.
Een hele dag lang mochten we aan sneltempo proeven van heel wat sporten.
Juf werd geholpen door een aantal hulpfotografen. Samen namen we maar liefst 215 foto's!

KLIK HIER

Een medaille voor Phara en Aleesha

Op woensdagnamiddag 3 februari was er SVS Badminton.

Meisjes- en jongens-dubbel spelen daarbij in toernooivorm tegen elkaar.

Phara en Aleesha deden het alvast super want ze wonnen de medaille!

Proficiat, dames!

Phara en Yenti namen deel aan een survivalrun

Wij zijn supertrots op Phara en Yenti!
Zij deden mee aan de 21ste survivalrun van Adegem.
Zij hebben vier kilometer door modder geploeterd en hindernissen getrotseerd.

Halloween (deel 3 van 3): Meester op de fiets!

Ook de fietsvaardigheden werden op deze speciale dag geoefend.

Lichamelijke opvoeding samen met L6

Juf Joke had voor de turnles leuke variaties voorzien op het spel "Tussen 4 vuren" en het vijfde leerjaar mocht meedoen!

Met dank aan de fotograaf Manu!

Scholenveldloop

De jaarlijkse scholenveldloop is weer achter de rug. Het is een evenement waar de kinderen alles van zichzelf geven. Alle kinderen van het vijfde leerjaar haalden het onderste uit de kan om toch maar zo snel mogelijk te lopen. Nadien waren ze heel blij en trots op hun prestatie. Dat zie je ook aan hun stralende gezichten op de bus terug naar school (zie laatste foto).

Vandaag was ik een supertrotse juf. Het was een geslaagde namiddag!

De jongens

Toon je sport!

Vandaag mochten de kinderen in hun sportoutfit naar school komen om hun favoriete sport te tonen.
Ik stelde volgende vragen:

1. Wat is je sport?
2. Waar en wanneer train/oefen je?
3. Wat heb je daarvoor nodig?
4. Doe je wedstrijden?
5. Wil je nog iets vertellen?

Zwemresultaten

Kyandro zwom 20 lengtes, dat is 500 meter. Maroke zwom 800 meter, dat zijn dus 32 lengtes. Lies zwom 40 lengtes, wat 1000 meter is.

Kjenti, Robbe, Arun, Kiana, Milan, Imany, Gharib en Fien zwommen maar liefst 60 lengtes, goed voor 1500 meter.

In het totaal zwommen de kinderen van het vijfde leerjaar 572 lengtes.

Onze school haalde met deze actie zelfs de krant!

KLIK HIER OM HET ARTIKEL TE ZIEN

Sponsorzwemmen ten voordele van KOM OP TEGEN KANKER

Donderdag 4 juni gaan de kinderen van het vijfde leerjaar baantjes zwemmen voor Kom op tegen Kanker.

Hoe gaat dat in zijn werk?

De kinderen hebben een sponsorbrief meegekregen. Die brief gaan ze samen met hun sponsors invullen. Hoeveel willen de sponsors (ouders, grootouders, buren, familie, ...) schenken per gezwommen lengte?

Donderdagavond zal in de schoolagenda staan hoeveel lengtes je kind gezwommen heeft. Naargelang het aantal lengtes en sponsors brengen de kinderen het geld (en eventueel de ingevulde brief) mee ten laatste op 15/06/2015.

Jullie doen toch mee?

De Ronde van België

Op weg van Lochristi naar Knokke-Heist passeerde de Ronde van België onze school! De sfeer was schitterend. De kinderen stonden aan de kant te juichen en er werd naar hen getoeterd en gezwaaid.
Twee renners "gooiden" zelfs hun lege drinkfles naar de kinderen.

Avonturenklas: dag 3

De tweede nacht verliep rustiger. Om elf uur waren de eersten stil en om half acht was er terug leven in ons huisje Malperthuis.
Opnieuw was er een stevig ontbijt. Vandaag stond op het programma: boogschieten, touwparcours, speleo en de death ride. Het vijfde en het zesde leerjaar kregen de activiteiten in een andere volgorde. Wij begonnen met het boogschieten.
Daarna was het  - eindelijk - tijd voor het touwenparcours. Het was een heel gedoe om het harnas aan te krijgen en alle riempjes op de juiste manier aan te spannen. We kregen uitleg over hoe we ten alle tijde veilig moesten omgaan met onze levenslijn en daarna mochten we vetrekken. Hoog in de bomen was er een parcours voorzien waarmee je van boom tot boom kon slingeren, klimmen, stappen, ... De dappersten en sportiefsten vertrokken onmiddellijk en in een mum van tijd bereikten zij de hoogste en moeilijkste plaatsen. Anderen waren wat voorzichtiger. Velen overwonnen hun angst. Sommigen hadden hoogtevrees en kozen voor het lage parcours.
Om twaalf uur was het tijd voor het middagmaal: aardappelen, appelmoes en krokante kipfilet met een appel als dessert.
Opnieuw in het harnas gehesen, waagden de meeste kinderen zich aan de death ride.
En toen waren Rik en Katleen er en was het tijd om terug naar school te vertrekken... We hielden de vakantiesfeer nog eventjes vol op de bus want we hebben veel samen gelachen en gezongen.

Heel veel foto's van dag 3: KLIK HIER
De foto's van juf Joke: HIER

Avonturenklas: dag 2

Gisteravond was het om twaalf uur dan toch definitief stil. Deze morgen waren de eersten al om half zeven wakker. Daardoor hebben we toch een redelijke nachtrust gehad.

Na een stevig ontbijt was het tijd voor de eerste activiteit: een spannend bosspel. We werden in vier kampen verdeeld. Elk kamp moest zoveel mogelijk levens veroveren van de tegenstanders. Dat deden ze door middel van een dassenroof.

Om elf uur gingen de kinderen in groepjes op pad met een GPS. Het was een soort zoektocht waarbij aan de hand van coördinaten dingen gezocht moesten worden. 's Middags aten we koude schotel met broodjes. 
Tijd om te rusten hadden we niet want onmiddellijk daarna startten de teambuilding en het vlotten bouwen. Vooral dat laatste vonden de kinderen heel leuk. Op een kleine vijver werden eigenhandig gesjorde vlotten getest. De meeste kinderen hadden hun zwemgerief aan en genoten van een verfrissende zwembeurt. Ook de kikkervisjes hadden veel succes.
Bij de teambuilding stond samenwerken centraal.  Zo moesten ze zich bijvoorbeeld voortbewegen met hun voeten vastgegespt aan twee reuzenskilatten. Alleen als ze samen overlegden en naar oplossingen zochten, konden ze de opdrachten tot een goed einde brengen. 
Terug aangekomen in ons huisje Malperthuis was het onmiddellijk tijd om te douchen. Om zes uur aten we worst met appelmoes. Voor de.avondactiviteit waren nette kleren gewenst want ons huisje werd.omgetoverd in een heus casino. Met het geld dat ze gewonnen hadden in het casino konden de kinderen liedjes aanvragen aanvragen op de fuif.
De snoepjes en chips die de kinderen hadden meegebracht werden uitgestald. Het was een decadent buffet. We hebben zelfs niet alles kunnen opeten! Daarna was het tijd om te slapen. Morgen is het alweer de laatste dag en we vinden het allemaal jammer!

Héél veel foto's van deze leuke dag: KLIK HIER
Nog meer foto's van juf Joke: HIER

Avonturenklas: dag 1

De kinderen en ook de juffen hadden er lang naar uitgekeken en eindelijk was het zover: om kwart voor negen vertrokken we op avonturenklas naar het West-Vlaamse Westouter.
Rond half 11 kwamen we aan bij ons vakantiehuis 'Malperthuis'.
We installeerden ons in onze kamers en aten in het zonnetje ons lunchpakket op.
Daarna was het tijd voor het echte avontuurlijke werk.

L5 startte met mountainbike.
Westouter ligt in het Heuvelland en dat heeft zijn naam helemaal niet gestolen: bergop, bergaf, bergop , opnieuw bergop, dan weer bergaf …  Het was een heuse uitdaging!
L6 waagde zich om te beginnen aan muurklimmen. We trokken onze ‘pamper’ aan. Dat is een soort broekje ter beveiliging.
Daarna wisselden we van activiteit.

Na al dat avontuur vulden we onze knorrende magen met een heerlijke maaltijd: kroketten, kip, tomaten, sla en perziken.
Na een deugddoende douche was  het tijd voor de avondactiviteit: een quiz!

We zijn eensgezind: het was een heerlijk avontuurlijke dag!

Sportdag 2015: Klim, klauter en Freerunning